マンダリンクラブ

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RIONA の写メ日記PHOTO DIARY RIONAのプライベートを覗き見! 随時更新中!

2019年 3月 の写メ日記一覧
RIONA

RIONA(歳)

T152.B84(C).W60.H80

玄米ごはん

玄米ごはん


玄米2合、もち麦0.5合

これで2週間分の炭水化物出来た♡

小分けにして冷凍すれば日持ちするしね!



 

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