「なおCA」の写メ日記『もしかして：ゾンビ』：YESグループ Line- すすきの ファッションヘルス｜無料案内スポットネット

 

 

 

 

 

 

 

身体の不調を訴え(られ)ると自分含め皆んな「ちゃんと寝てる？」「ちゃんと食べてる？」って聞きますよね。

それだけ睡眠と食事は大事だということ✊🏻

私なんて眠れていない時は顔が黄緑に、目も片方はそっぽを向いてしまったり。ご飯を食べていない時はあばらが浮いて骨が見えるのは当たり前。更に爪が腐って頭髪もまばらに抜け落ちます。皆さんもそんな感じ？