「りさCA」の写メ日記『30分歩くも40分歩くも変わらないと思っていたのに』：YESグループ Line- すすきの ファッションヘルス｜無料案内スポットネット

最近毎日30分のウォーキングを続けているのだけどこの前40分に時間を増やしてみたところ若干の疲労を感じたたった10分ほんの少し歩く距離を延ばしただけなのにまさかの疲労を感じるとは思わなかったたかが10分されど10分甘く見ていたわけではないのだけどなんとなく悔しかった30分ウォーキングはそんなに疲労は感じないくせに40分ウォーキングには自分の身体が負けてしまうことにこれは10分の運動不足なんとなくショックを覚えてしまったからこれからは40分ウォーキングに変更して体力をもっとつけてみようと思う体力がつくのか太ももの筋肉が鍛えられるかどちらが先かは分からないけど前者希望でウォーキング強化( ´-｀)本日出勤です予約ありがとうございます本日のオススメオプションは当てても良し入れても良しな万能玩具その名はローター