みわ の写メ日記PHOTO DIARY みわのプライベートを覗き見！ 随時更新中！
2026年 7月 の写メ日記一覧
![[お題]from:ぱっちりさん](https://ducl1pk8q07xf.cloudfront.net/diary-main-photo/2255786.jpg?w=200)
[お題]from:ぱっちりさん
お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪
TV番組でもやっていたので
牛乳やスキムミルクを温め飲むと
わりと速深い眠りにつくかな
私の場合、遅寝で4時起きなので
普通に一気に寝たいのかも〜🛌
牛乳やスキムミルクを温め飲むと
わりと速深い眠りにつくかな
私の場合、遅寝で4時起きなので
普通に一気に寝たいのかも〜🛌