さき の写メ日記PHOTO DIARY さきのプライベートを覗き見! 随時更新中!
2026年 9月 の写メ日記一覧

ホットフラッシュ
ホルモン補充療法が出来なくなってから
更年期の症状が出るようになってきて
急に汗が止まらなくなるホットフラッシュ
がシンドイわ〜。
スースーするスプレーとかで
何とかしてるけど…
秋になって寒くなっても汗かいてたら
イヤだなぁ。
自分は代謝がいいから汗かくんだと
言い聞かせて無理矢理プラス思考に
してます。

ホルモン補充療法が出来なくなってから
更年期の症状が出るようになってきて
急に汗が止まらなくなるホットフラッシュ
がシンドイわ〜。
スースーするスプレーとかで
何とかしてるけど…
秋になって寒くなっても汗かいてたら
イヤだなぁ。
自分は代謝がいいから汗かくんだと
言い聞かせて無理矢理プラス思考に
してます。