「みゆき」の写メ日記『[お題]from:ホワイトニングしたいさん』：ダイアモンドクラブ- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

お題：今日は「歯列矯正の日」歯のケアって何してる？に回答♪

してます
3ヶ月に一度
歯のメンテナス

そして
歯茎や歯にいい
液体歯磨きや歯磨き粉を使用

あとは
歯磨きが終わったあとは
フロスをして
リステインでうがいしてますよ👍