「早乙女ゆら」の写メ日記『アレが効く』：快楽堂- すすきの メンズエステ｜無料案内スポットネット

お題：今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く？に回答♪



私はつねに眠気MAXなので
それ用のお薬を処方してもらってて
なんとかなってますが


それまではエスタロンモカっていう
カフェインの錠剤飲んでました💊


普通にドラッグストアに売ってますが
寝不足で体調的にも良くない時に飲んだら
蕁麻疹出たので注意😂


まずは寝れる時にしっかり寝ることが
大切だと思いますね😪