「瀬川あかり」の写メ日記『』：お姉さんLABO-艶-- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

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Xを見てくださっている方は
ご存知だとは思いますが

昨日、ピラティスの体験へ行ってきました🏃‍♂️

瀬川は元運動部で
追い込んでなんぼのトレーニングをしていたため
外側の太くて強い筋肉の作り方しか
知らなかったのでピラティスは地味ながらも
めちゃんこ内側の筋肉に効きまくってて
ひぃぃぃん…🤣
状態でしたw
夜の寝る前のストレッチを念入りにしたので
筋肉痛は軽めで済みました😂笑

その後はリカバリー飯として

🍖 YA KI NI KU 🍖

おなかいっぱい食べて幸せ💕

そんな幸せ気分で今日もお待ちしております😍

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