「詩月るか」の写メ日記『[』：お姉さんLABO-艶-- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

お題：今日は「スッキリ美腸の日」腸活してますか？に回答♪


特にしてないかなあ〰️？？

ヨーグルトを食べるくらい？🥺


腸活ってなにしたらいいのかも
あんまりわからないかもしれないから、
チャッピーに聞いてみました笑



これを見ると、
食べ物系は気をつけてるかも？🥦
水分とるのは苦手🥹
運動は微妙🥸
生活リズムは日による😗

40点くらいかな？笑

もう少しちゃんとやります🥺



詩月るか⋆⋆🌙·̩͙‪⋆͛