お姉さんLABO-艶-

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萩原ふみえ の写メ日記PHOTO DIARY 萩原ふみえのプライベートを覗き見! 随時更新中!

2026年 5月 の写メ日記一覧
萩原ふみえ

萩原ふみえ(36歳)

T150.B82(C).W59.H87

インフルエンザにならないために、

インフルエンザにならないために、

   お鍋がいいらしいですよ〜🍲 

     3位ネギ
     2位まいたけ🍄
     1位カキ🦪 

   ✦マイタケはビタミンDが豊富で、
      特にB-グルカン
 免疫をサポートする働きがあるようです。


   ✦カキ🦪
    亜鉛が豊富なため。
 日本人は特に亜鉛が不足してるようです。                       

      免疫力アップ!

   お鍋に🍲人参、豚肉、春菊いれると
   亜鉛の吸収率をあげると聞きました。 

 私は料理すきなので冬鍋は毎日のように
    食べています😗ネギは多め🫶

   毎年、風邪もひいていない私ですが
   体も元気いっぱいエロさも倍増♥

   お兄様も風邪には気をつけて冬を
     のりきりましょうね😍
    

    


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