「高山みな」の写メ日記『最近興味のあること』：お姉さんLABO-艶-- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

おはようございます。
雑談です。

最近、
インスタのフィードが
ビキニのおねぇさんでいっぱいになってきました。

しかもムキムキのおねぇさん。笑

ビキニフィットネスの写真ばかりみてます。
そこまでなる気はないのですが
筋肉ってこうつくんだとか
この部分この筋肉を育てれば薄くなれるんだ！とか
わたしどうトレーニングしようかな？とか
とても参考になります。
わたしはジム通ってなくて家で筋トレしてるからいつかの未来は、、なんて笑
でも運動そのものが、思考が整理されたり目標があるのはとても良いことだなって思います。
ビキニフィットネスは大会の頂上に立つってことが目標だからね。大人になってもそこを目指すってかっこいいな。
さぁ筋トレしよう。
今日は温泉いってきます♨️