「高山みな」の写メ日記『つたないえいご』：お姉さんLABO-艶-- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

仙台行きってclass Jは3列。
普通シートは4列なんですね。

3歳以来の仙台になります。
ルーツが福島にあり、降り立つことを望んだのですが、事情があり行くことができず。

代わりに仙台を軽く楽しむことになりました。



そして飛行機。
アラブ系の男子と女子たちが近くに座っていました。
わたしのシート、、ん？？
おるわぁ。
拙い英語で座席を聞いて、そのまま座ってていいよ！交換しよ！と伝えました。
雰囲気伝わってるから良いでしょう。笑

たぶん一年前は、それさえも言えなかった。
一日5分の勉強でも、何かしら触れていれば力になっていくんだなと感じました。


継続するには
2日開けると脳がもう無理ぃ〜ってなるようです。飽き性が問題じゃなく、脳の仕組みなんですって。続かないことは、わたし悪くない！！脳のせいなんです！！本当に！
だからしゃーない😇

だけど
何か継続したいことがあれば、
毎日完璧にやらなくてもいいから、
2日空けないこと。
それがいいようです。

毎日走ったら疲れちゃうじゃん。
ちょっと休んでそれも許して続けようね。です。



あと完璧にやろうとするから続かないらしい。
そりゃそうだ。
毎日10キロ走りたくても、時間がなかったり天気が悪かったり外的要因も生まれるのは仕方ないんだから。走らなくても、ストレッチしたり筋トレしたり、体を動かす何かを行う。
完璧じゃない何かでええやん〜
ってふわふわ。


てへ、1日サボっちゃった🫶も良し。


そうしないと私も英語続かん。笑
ランニングも続かん。
ランニングはたぶん15年目に突入したのでは？
よくやるわ〜笑笑