「高山みな」の写メ日記『きゅいんってなりたい』：お姉さんLABO-艶-- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

おはようございます。
高山みなです。
本日日曜日、お休みです。


出勤にしていてもご予約入ってなければお休みになることがあります。
私が急に「やっぱやーめた！」ってヤサグレるわけじゃないからね😂
なのでご旅行や出張の方で、タイミングあいそーでしたら前日のご予約おすすめいたします🙌



さて、
くびれはすぐにできますが
表面に乗ったお肉とそこに含まれている水分の層は簡単に変化しませんね。
筋肉はあっという間に変わります。
体重変化は1キロほど。
ハノイに行ってお腹壊してから2キロ増えました。
その一ヶ月前から運動する余裕がなく0.5キロ。
なのであと1.5キロ減らします。
でも8/29-9/2は旅行と外食続きの食べるウィーク。
今週2キロ痩せてから、食べるウィークに突入します。


20歳頃にグルテンフリーをやっていて6〜8kg痩せていたの。でも食べれない人生はつまらん。だって海外なんて行ったらグルテン祭りじゃん😇
アレルギーもなく好き嫌いもなく育ったのだから、なんでも食べないなんて人生損してる！
食べるためにトレーニングして、自分の足で歩き続け世界に行くためにトレーニングしてます。
そして70すぎてもTバックを履く。それだけ。🤭


午後暇だな。浴衣着たいな。
行く場所ないな。やめるか。
引きこもり？え？
友だちいないの？
え、あ、うん。笑




🍑高山みな 出勤予定🍑

23(日)休み

24(月) 17:00-24:00

25(火) 17:00-24:00

26(水)休み

27(木) 17:00-24:00

28(金) 17:00-24:00

29(土)10:00-17:00

30(日)10:00-17:00

31(月)-9/3(木)休み
出雲にいきます。9/3はバースデー🎂
予約はこちらから