「高山みな」の写メ日記『セッスクに必要なこと』：お姉さんLABO-艶-- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

股関節の柔らかさ
腹筋
などが必要なこれ。笑笑



セッスクって
柔軟性が必要だと思う。



ぶっちゃけ、
M字は股関節の可動域による。
お腹大きいお相手だと股関節への重圧がかかる。
脚を伸ばしたまま上げるのは足裏の筋が痛む。
バックは股関節と中臀筋で角度や締まりが変わる。
まじで硬いひと大変だな…と思うのです。
いや、むしろ筋トレだよ、セッスク😂


筋トレポイントを考えるのがたのしいです。
深いわぁ…笑
男性諸君、荷重のかけすぎに注意せよ。笑笑