「高山みな」の写メ日記『走りつづけるために』：お姉さんLABO-艶-- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

先日、
アスリートクラブに行って
足の計測してもらいました。


アスリートクラブとは
大通にある自分の足にあったインソールを作製してくれるお店です。ランニングシューズも販売しているのでセットで購入することも可能です。
※要予約


高山、走る人なんですね。
それでインソールを作ってもらうためにいったの。

すごいねぇ。
　
足裏を見れば全てがわかる…
最近気になってること全部わかっちゃったよ！

まずは測定から。
足形を取るためのスタンプ台のような物に乗り、足形スタンプをとる。
足首の動きや、足指の動きを確認してもらう。

高山の場合、
左足がうまく使えていないことによって
うまく使える右足が頑張っているから怪我しやすいらしい。
そして指先がうまく力が入っていない、特に左。
鍼灸でも左側短くて右が長いと言われた…そしてヨガでもバランスポーズは左が弱い。
納得。

ほら、左右うまくパーができません。
小指がうごきません…頑張るしかないのです😂
みんな、指動く？
土踏まず痛くなるひと指動いてない可能性あるよ笑

はい、インソールオーダーしました。
靴はあまり色は選べないけど、メーカー各種置いているので、足に合うものを提案してくれます。
けっきょく、asicsに戻ってきたよ。

あとインソールの用途があって
早く走るためなのか？
それとも長く走り続けるためなのか？
にも違いがあるようです。
わたしは長く走り続けるためのソールを頼みました。
慣れたら早く走るも作ろうと思います。


その前に、
グーパーがんばる。
グーチョキパー全部できる人すごいよね。
尊敬。