お姉さんLABO-艶-
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高山みな の写メ日記PHOTO DIARY 高山みなのプライベートを覗き見！ 随時更新中！
2026年 9月 の写メ日記一覧
走ること
おはようございます。
高山みなです。
本日17:00-24:00です。
昨日久しぶりに6km走ったら筋肉痛。
20km走ってたわたしはどこへいった😂
高山がランナーになったキッカケは
失恋
です笑
当時お付き合いのあった人とは
月に1〜2度しか会わなかったんだけど
考えることがなくなって思考が暇。
仕事終わりにウォーキングを始めたんですね。
わたしは中学3年間バレーボールをやっていたけど、それ以外はなにも。長距離を走るのなんて大っ嫌い。しかも18歳で半月板損傷のため、走るのはまだ抵抗があった。
歩き続けていたとき、なんか私走れる気がする？と思い走り始め。
翌年、走るだけじゃ勿体なくない？と思い大会に出始め、今となってはフルマラソンも、トレイルランもやる。
ペースはゆっくりです。
走ることでいいことは
痩せやすい。笑
体力がつく。
出張や旅行先で、乗り物を使わず自分の興味ある場所にスムーズにいける。
思考が整理される。
身体の違和感に気づきやすい、身体とつながりやすい。
個人でいつだってどこでだって続けられる。
よくないことは、
走らないとムズムズする。
クマ怖い。
毎年シューズとウエア買って、大会出てると案外おかねかかる。笑
かな。
わたしは走ることが自分の身体にあっていて
出来る限り続けていきたいなと思っています。
写真は2022年の屋久島。
一人で行き、他の登山者の方に撮影してもらいました。もののけ姫のこだまが沢山いるような豊かな場所でした。
わたしが下山してから大雨その翌日、翌々日も大雨。屋久島は通り雨が多く、しかも滝のように降る。
呼ばれたときは神さまが導いてくれるんだよなぁとその時も感じました。屋久島いくきっかけも神秘的だったんだよ！今度話そう。
今日も健康な心と身体でいられること、
家族がいてくれること、
この土地が美しくあること、
ご先祖さま方、天などが見守ってくれることに
心から感謝しています。
