お姉さんLABO-艶-
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高山みな の写メ日記PHOTO DIARY 高山みなのプライベートを覗き見! 随時更新中!
2026年 7月 の写メ日記一覧
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さっそく
1週間サボってるわたしのお尻😂
今朝は走ったよ〜
そして久しぶり出勤です🙌
サロマ100km、
手稲トレイルも終わって、
次はドームマラソンですね。
そして道マラですね!!!
がんばれー!
高山は今年エントリーしてないんだー🥺
応援してるよん📣✨
走る前後の日で会いにきてね!笑
わたしも今日から気合い入れて走る!
7月、久しぶりに200km走りたい🏃➡️ -
がんばる菌
未だに腸がやられている高山です。
酒やけじゃないね、
水でやられたね。
なので乳酸菌飲料です笑笑
カツゲンはどれほど胃腸炎に効果があるのか…
たぶんそんなにないね。笑
17:00でしたがお部屋の都合で
17:30〜スタートです。
お待ちしてます。
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汗かきです
お仕事おつかれさまです。
高山みなです。
本日17:00-24:00です。
この1週間でまた人生を動かしてきたので
顔つきが変わってる気がします。笑
人の心は本当に顔に表情に現れるんだなぁとつくづく思いました。
人の顔なら、なんか調子いい?とかなんかよくなさそうだねぇーっていうけど、、、、、自分の顔でもこんなにかわるんですね。
ちなみに1週間筋トレも何もしてないので、お腹の表面の脂肪はかわいいです。
奥にはしっかりとした硬い腹筋が眠っています。
そしてすずしいのに、
見てよこのテカテカの毛穴全てから湧き出る汗!笑笑
走るっていいわね。
午後も頑張ろうね。 -
新しいことはじめるよ
こんばんは、高山みなです。
明日は1週間ぶり?くらいの出勤です。
17:00-24:00だよん。
今日はスーツケースの中身を片付け、
プチ断捨離、
この1週間の振り返りをしました。
そして明日から
ボイトレに通います。笑
もっと良い発声をしたい。
喘ぎ声じゃないわよ。笑
会話中の声や人前で話す時に自分の声をコントロールしたいなって。
そして声を出すとスッキリするでしょう?
なんだかね
酒の飲み過ぎ胃腸炎かと思ったら
向こうの食べ物や水があったっぽいよね、と同行者と話していました。まだ慣れていないから仕方ないわよね。
もっと海外いこーっと🥰
あ、明日は暦的に新しいことを始めるにはとても良い日なんだよ!
モノの使い始めにもとっても良し🫶
高山に初めて会うのもよし🫶
ではまたあした!
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ただの変化の話
札幌に戻りました。
この1週間は
夢をどんどん叶える日々で
夢がどんどん増える日々でした。
高山はですね、
1ヶ月前に大切な人が亡くなりました。
どこにいったって隠せないわよ、だってわたしが生まれて初めてみた人間だもの。笑
その人が亡くなり、ぽっかりと空いた空間がありました。
そこにやってきた海外。
今回仕事でいきまして。
視察に同行させてもらって気がついたのは、問題を点でしか考えないと物事がうまくいかないことと同じ様に、仕事も点で考えると根詰まりが起きる。
その人の輝きを取り戻すことをいまは考えていたけど、、、それって点でしか考えてないよな。
そしたら、、、
人の人生丸ごと豊かにしちゃえばいいじゃん😋って思いました。
でっかく。
わたしは人の中心にいるのが怖いです、嫌いです、苦手です。影武者として超良い働きをします。間違ってたらどうしよっていつも不安です。だからほんとは誰かに助けてもらいたい。
助けてくれる人がほしい。
そこになるには、なにが必要だろう?
今何が必要だろう?
明日は一日そんなことを考える休日にしようと思います。
まじでただのブログだな笑
明日からちゃんとそれっぽいの再開しますね。
亡くなってから1ヶ月も経たず、海外に行くなんてどうなんだろう?と思いましたが、わたしの感覚はいま動くことを望み続けていた。
だからわたしはその望みを叶えにいった。
ただそれだけ。
私の人生と、家族の人生は全く別物だから。
生まれる前に、どんな出来事が起きるかも死ぬタイミングも全てシナリオを作ってわたしたちは生まれてきているのだから、自己を犠牲にする理由なんて何もない。
風俗のこのお仕事は
人との触れ合いもそうだけど
わたしはかなり深い話をすることが割と多いです。
いま自分の人生に迷いがある方、
仕事の迷い、
家族との関わり、
楽しいことさがし、
家族の介護をされている方、
家族を亡くされた方、
さまざまな方のお話を伺います。
起きていない「どうしよう」なんてマイナス感情は、ただの妄想です😇
いま選んでいることはすべてあなたにとって最高最善の選択だから乗り越えられるんですよね。
大丈夫です。
あ、これわたしにも言ってる笑
写真は、ホテルのなんかリラクゼーションエリアで講座を受けてました。観光は殆どしてません。これもわたしの夢のひとつだった。
勉強3:仕事1:観光2:スパ2:酒2
やたら酒飲んでました。笑
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自分よければ
おはようございます。
高山みなです。
7/6(火)から出勤です。
怒涛のスケジュールをこなしています。
ただ来週の仙台がなくなったのがちょっとラッキーかな。
稼いで移動して稼いでってしてるひとは
それだけの能力があることも尊敬だし、
それだけの生命力をもっていることもすごい。
あとそんな忙しい中でも、自分の楽しみをちゃんと見つけられてるひとはもっとすごい。
わくわくしてるよね。
そのわくわくのひとつが、女の子に会うでもいいんだよ。
自分を癒すための一種の項目なんだよね。
今回恋愛や不倫、
講座参加に対する家族の批判、
お金のスキーム、
仕事の忙しさや自分の能力、
さまざまな課題に向き合う人をみて、
自分がそのことに対して
目的や得たい感覚を理解してその時間を楽しんでいれば誰からも否定される必要はないと思いました。
もちろん法に触れること以外です。
わたし自身も、
こうやって海外にいって講座もうけて、1週間も家を開けて。人に否定されたって、わたしはわたしの人生を生きてるし楽しいんだからいいじゃん?うらやましいでしょ!ってドヤります。笑
だってわたし、頑張ってるもん。笑
普段言わないけど今日はいいたい🤭
だからたのしもうね、人生。
今日もみっちり勉強して北海道に戻ります。
いい加減じゃなくて
良い加減に楽しんでいくんだ。
協力してね♡ -
元気は大事です
何が起きてるって
体調がわるい😇
おはようございます、高山みなです。
ベトナムに行く前から体調悪くて、
戻ってきたと思ったら二日酔いで、
胃腸がやられて、
また風邪の引き始めのような倦怠感。
そろそろ休めということなのだろう、、、
なので目がうつろです。笑
から元気で頑張ります。
良い週末をお過ごしください。
7/26までスケジュール更新しております。 -
帰国しまして
帰国しました、日本。
出勤は7/6(火)です。
ベトナム焼酎がまじやばくて
腸が死んでおります😇
全くえっちな写真は撮ってないんですよ。
だって毎晩深く飲んで翌朝早く行動してたから、、、
こんな旅は初めてです。
出張多く酒飲みの人はすごいよ、ほんとーに。
唯一、暑すぎて風呂上がりのような首元がえろそうです。微妙すぎます。笑
明日から二日間は、
東京でみっちりお勉強です。
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全身がやばい危ないベトナム焼酎をショットグラスでたくさん飲んで久しぶりに酒に飲まれた高山です。マジえぐい。
よく予定集合時間までにある程度の回復をして、会議を真剣にこなしたと思う。
今回はまた新しい世界が広がった。
何があったかは、
二日酔いが落ち着いた頃に。
いまはまだ胃腸が痛いです。
なのに夕方からまた酒を飲もうとしています😇 -
べちゃべちゃ
アクティビティのあるツアーでは
雨予報的中することなく無事に終わりました。
ハノイにいる高山です。
ただ
雨に降られたような滝汗。
なかなかです。
湿度70%気温28℃傾斜…55°くらい?
を100段登りました。
痩せたような気がします。
ニンビン、チャンアンまわったよん。
ビールなんて水のようにのんで汗とともに全てがでていきます。いやん。




