お姉さんLABO-艶-
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雅りょうか の写メ日記PHOTO DIARY 雅りょうかのプライベートを覗き見！ 随時更新中！
2026年 5月 の写メ日記一覧
氷割りに2時間
朝から氷割りを2時間して
30kg痩せた気がする
雅りょうかです
こんにちは
太陽が出ているので
ここぞとばかりに氷割りに励みました
汗だく…💦
疲労困憊…😣
雪かきの次は氷割りの季節ですからね
雪国は☃️
頑張らなければなりません🥺
普段から運動は一切せず(おい)
ジムやヨガには行ったことすらない(おい)
私が氷割りを2時間すると
筋肉痛がひどいことになるのは
目に見えています😀
明日の朝は体がバッキバキでしょう…
これを機に少し体を引き締めないと
いけませんね…
口だけですけど……(しなさい)
今日は久しぶりの出勤です😊
ご予約ありません😂
怖いなぁ…
出勤日どんどん少なくなっています
週1出勤の未来が見えます🤣
では、また後ほど…😊🍀
＊雅りょうか＊
