お姉さんLABO-艶-
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藤田みさき の写メ日記PHOTO DIARY 藤田みさきのプライベートを覗き見！ 随時更新中！
2026年 10月 の写メ日記一覧
ちょっとだけ
頑張ってます🤭
綺麗にかっこよく
着こなしたい服があるので
おっぱいとお尻のサイズを
ダウンさせる事なく
特にウエストを締め
余分な肉を落とす
ダイエットをしています✨
今日までで−8kg落としたので
あと−3kg〜−5kg落とします✨
朝、晩のストレッチに
筋トレ💪
筋トレは普段やっていたものに
別メニューをプラスし
ペースをかなり早くしてやってます
食事は普段とあまり変わらないかも
節制している物もありますが
目標達成のために
不思議と欲しくなりません☺️
筋トレとストレッチで
汗だくになったので
お風呂にゆっくり浸かりました✨
明日も仕事なので寝ます
おやすみなさい👋
綺麗にかっこよく
着こなしたい服があるので
おっぱいとお尻のサイズを
ダウンさせる事なく
特にウエストを締め
余分な肉を落とす
ダイエットをしています✨
今日までで−8kg落としたので
あと−3kg〜−5kg落とします✨
朝、晩のストレッチに
筋トレ💪
筋トレは普段やっていたものに
別メニューをプラスし
ペースをかなり早くしてやってます
食事は普段とあまり変わらないかも
節制している物もありますが
目標達成のために
不思議と欲しくなりません☺️
筋トレとストレッチで
汗だくになったので
お風呂にゆっくり浸かりました✨
明日も仕事なので寝ます
おやすみなさい👋
