「井上澪」の写メ日記『』：お姉さんLABO- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

みなさんハグ🫂にはどんな効果があるか知っていますか？🙈💗

心への効果には、安心感や幸福度が増す、ストレス軽減、愛情の確認があるそうです💓‪

体への効果は、オキシトシン(愛情ホルモン)が分泌される、ストレスホルモン(コルチゾール)が減少する、血圧や心拍が落ち着く、免疫力アップなどがあります✨

つまり心の栄養補給になりますね☺️