「井上澪」の写メ日記一覧：お姉さんLABO- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

カラオケって、
不思議と心を軽くしてくれますよね🥺

誰かと笑いながら歌う時間も、
一人で思い切り声を出す時間も、

全部が自分のリセットタイムになる気がします💭

最近はお兄様とお話ししている時に「好きな曲」の話になることが多いです🎶

その人の好きな曲って、
性格や優しさがにじむようで素敵ですよね💗

お仕事の方も、お休みの方も、お疲れさまです☺️

お仕事のときは
いつも少しだけ緊張します。

でも“きっとやさしく着地できる”と信じてるからこそ、
高く飛び出す勇気が出るのかもしれません🍀

お兄様との時間も同じで、
初めてお会いするときはドキドキしますが、
最後には心がふわっと軽くなって
「また会いたいな」って思える。

そんな瞬間が、わたしにとっての
“やさしい着地”なんです☺️💭

今日も、あなたの心がふわっと軽くなりますように🌷

笑顔って、
その人の印象を明るく変えてくれる魔法のようなものっ✨

どんな高価なアクセサリーより、
自然な笑顔が一番の魅力…！

今日はぜひ、
鏡の前でにっこりしてみてくださいね☺️

今朝は空気がひんやりしていて、
深呼吸すると気持ちがすっと整うような、そんな静かな朝でした☀️

忙しい毎日のなかでも、
ふと誰かへの感謝を思い出したり、
自分に優しくしてあげたり…
そんな一瞬を積み重ねていけたら素敵ですね♡

本日もよろしくお願いします🌸

周りの期待に応えようとしたり

「こうした方がいいのかな」と考えすぎてしまうことってありますよね

でもね、どんなときも

自分の気持ちを置き去りにしないでほしいなと思うんです♡

優しさのつもりで我慢してしまうと

心の奥が少しずつ疲れてしまうから˘˘̥ 
 
まずは“自分が納得できる選択”を大切にしてみてくださいね

誰かの意見を聞くことも大切だけど

最終的に決めるのは、自分の気持ちです

たとえ思い通りにいかなくても

自分で考えて選んだ道なら

そこから得られるものはきっと大きいはず✨

周りの言葉に流されず

「どうしたいか」を自分に問いかけてみると

少しずつ、自分だけの確かな感覚が見えてくるように思います

私も、そんなふうに

一つ一つの選択を大切に重ねていきたいです♡

寒い日が続いていますね🤧

寒くなると眠りも深くなっている気がします😌💤

気づかないうちに、私たちはいろんな力を入れて

毎日を頑張っているのかもしれませんね

だからこそ、何も急がず

心も身体も“ゆるむ時間”を大切にしたいなと思います！

今年ラストの月
12月がスタートしましたね❄️

先月も会いに来てくださった紳士様、 
素敵な11月の思い出を
ありがとうございました(,,꒪꒫꒪,,).｡o

クリスマスに、忘年会に、
年末年始の準備などなど…

忙しいのにわくわくもしちゃう
ちょっと欲張りな季節🎁🎄

12月の別名は「師走（しわす）」
先生(師)も走っちゃうくらい忙しい！
と言われてるんですよ🏃‍♂️💨

紳士様も日々を走りすぎて
疲れちゃわないように…

イベントごとが重なり
体重が増えているか心配で
なかなか体重計に乗れなかったのですが、


昨日勇気を出して測ってみたら
何故か前よりも少しだけ痩せてました🥹
冬は美味しいものや
イベントも多いので
毎年太りやすくて💦


スタイルを褒めていただく機会も増えて
とっても嬉しいので
今をキープできるように
食事管理も徹底していきたいです❤️‍🔥
 
内腿のお肉がなかなかなくならないので
プチ筋トレ始めようかな💭
 
年を越すまでに
あと2キロ程落としたいので
自分のペースで
悔いなく年を越せるように頑張りますっ❤️‍🔥

冬といえばニットワンピースをよく着ます👗
 
 
 
 
今年はタイトなワンピースを購入しようかな？
 
 
なんて考えて
ネットを見ているところです💭