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綾瀬まりえ の写メ日記PHOTO DIARY 綾瀬まりえのプライベートを覗き見! 随時更新中!

2026年 7月 の写メ日記一覧
綾瀬まりえ

綾瀬まりえ(31歳)

T155.B85(E).W57.H83

ジュニアのコンディション

ジュニアのコンディション

お題:今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください!に回答♪

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もーこれは
数々の不眠の方に
お勧めしてきたものなのです🤍









528Hzの曲を
流しっぱなしで寝る🤍
ホットアイマスクがあれば
まりえ的には更に良いです🤍










528Hzは、
愛の周波数や
細胞修復の周波数
と言われています🤍









副交感神経が優位になり
脳波をリラックス状態に
誘うのです🤍
 
 
 
 





睡眠はジュニアにも
とっても関係あるので
ぜひぜひ
お試しあれ🩷










🩷綾瀬まりえ🩷
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