加藤みか の写メ日記PHOTO DIARY 加藤みかのプライベートを覗き見！ 随時更新中！
2026年 7月 の写メ日記一覧
欠かせないもの
お題：毎日欠かせない日課を教えてくださいに回答♪
毎日欠かせない日課かぁ〜。
多分私は
朝の白湯と夜の反省タイムですね。
朝は、まず白湯を飲んで
身体をゆっくり起こす！！！！
冬は特に冷えるので
身体の芯からじんわり
温まる感じが好きなんですよね☺️
白湯を飲む時間だけは
どんなにバタバタしてても欠かしません。
そして夜は、反省タイム。
日記を書くみたいに
頭の中で1日を振り返るんですよ。
今日はこれ頑張ったな〜！
とか
これはちょっと反省かも…💦
とかね。
小さなことを整理してから眠ると
気持ちがすっきりして
次の日が軽くなるんです🌙
毎日少しのルーティンでも
自分を整える時間って大事だなぁと思います🩵
毎日欠かせない日課かぁ〜。
多分私は
朝の白湯と夜の反省タイムですね。
朝は、まず白湯を飲んで
身体をゆっくり起こす！！！！
冬は特に冷えるので
身体の芯からじんわり
温まる感じが好きなんですよね☺️
白湯を飲む時間だけは
どんなにバタバタしてても欠かしません。
そして夜は、反省タイム。
日記を書くみたいに
頭の中で1日を振り返るんですよ。
今日はこれ頑張ったな〜！
とか
これはちょっと反省かも…💦
とかね。
小さなことを整理してから眠ると
気持ちがすっきりして
次の日が軽くなるんです🌙
毎日少しのルーティンでも
自分を整える時間って大事だなぁと思います🩵
