「加藤みか」の写メ日記『カラダバキバキマン』：お姉さんLABO- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

最近とにかく
体がバッキバキなんです😵‍💫

朝起きた瞬間から
ｲﾀﾀﾀ…ってなるし
夜になると肩と背中が
重た〜い感じになるので困ってます(:3_ヽ)_

ちょっと前まで平気だった動きが
あれれ。ってなるし。笑

完全にバキバキマン加藤です🫡

ストレッチしたり、温めたり
ほぐす動画見ながら
真似したりしてるんだけど
根本的にどうしたら良くなるんだろう…
と模索中です。

ヨガとか始めた方がいいのか…？
いっそプロに任せるべき！？と思ったり🤔

同じくバキバキマンの皆さん
もし良くなる方法あったら
ぜひ教えてほしいです🙏💙