「美影らん」の写メ日記『ボディビル』：お姉さんLABO- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

最近コーチに勧められて
購入した本が昨日届きました🎁

まだ
読まねばならぬ本はたくさんあるのだけど
合間合間に😳‎🩷

ボディビルダーと
体の作り方は少し違うけれど
根本の考え方は同じで
ためになるなーと🙂‍↕️

自分じゃ絶対買わなかったから
オススメしてもらうって
本当にありがたい🤔

筋肉以外でも
おすすめあれば教えてくださいませ🙇‍♀️