美影らん の写メ日記PHOTO DIARY 美影らんのプライベートを覗き見！ 随時更新中！
2026年 10月 の写メ日記一覧
初心者
S〇X以外の
有酸素大嫌い芸人の美影です🏃
びっくりするくらい
有酸素ｶﾞ嫌いなのですが
8月末の
北海道マラソンを見てから
【はしりたい！！】
と思う気持ちが強く
頑張って走ろう！
と一念発起🏃
初心者は2Km～はじめよう！みたいな
記事を読んだので
9月1日から
記念すべき初走りをしたのですが
100m走っただけで息が上がり限界に
初心者は
2Kmからだと……!?
2kmなんて
夢のまた夢過ぎて😭
と心が折れそうになったのだけど
毎日100mだけ
1周だけ…！
と距離を少しづつ伸ばして
やっと朝2Km走れました🥹🥹
でも
最初読んだ記事は
「初心者🔰は2Kmから」
だったのに
最近読んだ記事は
「初心者🔰は歩いても良いから30分頑張ろう」
みたいな記事でして😭
距離ではなくて
時間で決めてその中で走ったり
歩いたりを繰り返しながら30分完走しよう
って言う記事でした
どっちが正解？😂
たしかにマラソンを視野に入れるなら
時間で持久力をつけた方がいいのかも🤔
2.3Kmで15分だったので倍……
考えただけで辛すぎるので
しばらく2Kmランナーをしようと思う美影でした🥹
