「倉持えれな」の写メ日記『とある日の食事』：お姉さんLABO- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

 

 

🌅朝ごはん

ぶどうとグレープフルーツ

小腹空いた時ぶどう

☀️昼ごはん
米粉のクッキーとぶどう

小腹空いた時ひとくちゼリー

🌃夜ご飯
ぶどうと洋梨とすいか

小腹空いた時ぶどうと炭酸水

一日中果物の水分でお腹チャポチャポでした😂
なのにカリウム豊富なものばかりだから喉も乾く💦

果糖ばっかり摂取するの体に悪いんだろうなとは思いつつ、買った果物が一気に追熟してきてやばい！食べなきゃ！腐る前に！と慌てて食べた結果タンパク質摂り忘れました🙂‍↕️


そりゃ爪も割れるわ🙂‍↕️


でもビタミンばっかりなおかげで肌はキレイです😂

果物の美味しい季節終わっちゃうからたくさん食べないと🥺🥺🥺

柿食べたい🥺🥺🥺