「倉持えれな」の写メ日記『朝のプロテイン』：お姉さんLABO- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

 

 

マッチョに冷え性は居ないってこと？😃💦


って思って調べたらちょっとレンチンするのいいらしい🎶


タンパク質って温めると固まるイメージあったからダメだと思ってた🙂‍↕️

固まんないのかな？

どろどろっとした舌にまとわりつく飲み物は苦手なんだよな……🥺


物は試しだから今度やってみます🎶


冬用にスープのプロテインとかあれば買おうかな🎶


腹筋硬いね！って褒められて悪い気のしないえれなです🎶