宝城 すみれ の写メ日記PHOTO DIARY 宝城 すみれのプライベートを覗き見! 随時更新中!
2026年 4月 の写メ日記一覧

寒暖差
こんばんは😌✨
今日も1日お疲れ様でした(*・ω・)ノ💗
まだお仕事中の皆様やこれからお仕事の皆様は、無理せず頑張ってくださいね🙌
なんか今日の札幌…寒暖差が凄かった気がする🥶
そのせいでまた寒暖差アレルギー🤧
最近、寝る時に下腹部にカイロを貼ってお腹を温めて寝ている私_(:3」z)_
お腹から身体を温めて睡眠改善😴
…まだ始めたばかりだから効果は不明!
でも継続しないと自分に合うか分からないからね🥺
あっ!
24時までにはお布団に入る目標!
今日も達成✌️
もうお布団に入ってます[▓▓]_ ¯꒳¯)_
マットに向けて体調を整える♥️
…また書きたい事を忘れたのは🤫笑
思い出したら書くスタイルで😂👍
それでは皆様、良い夢見てね💜
おやすみなさい🌙💤
4月残りのマット予定♥️
19日(日)10時〜17時UP
🈳→スタート〜
25日(土)10時〜16時UP
🈳→スタート〜12時30分頃まで1.2枠ほど
26日(日)10時〜16時UP
🈳→スタート〜60分コースまで1枠
15時頃〜1枠
今日も1日お疲れ様でした(*・ω・)ノ💗
まだお仕事中の皆様やこれからお仕事の皆様は、無理せず頑張ってくださいね🙌
なんか今日の札幌…寒暖差が凄かった気がする🥶
そのせいでまた寒暖差アレルギー🤧
最近、寝る時に下腹部にカイロを貼ってお腹を温めて寝ている私_(:3」z)_
お腹から身体を温めて睡眠改善😴
…まだ始めたばかりだから効果は不明!
でも継続しないと自分に合うか分からないからね🥺
あっ!
24時までにはお布団に入る目標!
今日も達成✌️
もうお布団に入ってます[▓▓]_ ¯꒳¯)_
マットに向けて体調を整える♥️
…また書きたい事を忘れたのは🤫笑
思い出したら書くスタイルで😂👍
それでは皆様、良い夢見てね💜
おやすみなさい🌙💤
4月残りのマット予定♥️
19日(日)10時〜17時UP
🈳→スタート〜
25日(土)10時〜16時UP
🈳→スタート〜12時30分頃まで1.2枠ほど
26日(日)10時〜16時UP
🈳→スタート〜60分コースまで1枠
15時頃〜1枠






