速来ねる の写メ日記PHOTO DIARY 速来ねるのプライベートを覗き見! 随時更新中!
2026年 10月 の写メ日記一覧

頑張るゾ
やっほ〜!ねるだよ😊
今日は家で寝過ぎて目がギンギン💧
ストレッチとお湯に浸かって
まったりしていたよ!
この太い凸凹ローラー?は
背中に当てて転がすと気持ちいいよ〜!
脚も同様🦵
ちなみに、腕立て伏せを試しにやったら
たったの5回で腕痛かったでな…💦
自分の筋力と体力の無さを自覚したので、
14日もエアロバイク教室行ってきまーす✨
みなさんのコメントとかいいねで
モチベ上がってます♪
いつもありがとうございます😊
今日は家で寝過ぎて目がギンギン💧
ストレッチとお湯に浸かって
まったりしていたよ!
この太い凸凹ローラー?は
背中に当てて転がすと気持ちいいよ〜!
脚も同様🦵
ちなみに、腕立て伏せを試しにやったら
たったの5回で腕痛かったでな…💦
自分の筋力と体力の無さを自覚したので、
14日もエアロバイク教室行ってきまーす✨
みなさんのコメントとかいいねで
モチベ上がってます♪
いつもありがとうございます😊






