「ひのん」の写メ日記『筋肉痛』：あ～イク恋愛生欲情の扉- すすきの ファッションヘルス｜無料案内スポットネット

こんにちは～🍀
本日ラストまで出勤です😋

昨日は少しプライベートで用事があったんですがそのせいで腹筋が筋肉痛です😵‍💫笑

ここ数年どんどんぽよぽよしていく運動不足の腹筋が悲鳴あげてます🥺
運動しなきゃ、、、って気持ちになりました笑

おすすめの運動教えてください～🏃
あ、でも走るのだけは嫌です！😫笑