「まき」の写メ日記『[お題]from:手に人と書いて…さん』：さくら- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

お題：極度の上がり症です。緊張をしずめる方法は何かありますか!?に回答♪

A：私も知りたい


緊張するのは、
失敗や周りからの見られ方を
気にするからだと思います。

なので、先ずは不安要素を取り除く


私は何でも、出来る限り、
完璧な状態で挑める準備をしています。


その次は…自信をつけること


事実はどうあれ、
根拠のない自信に救われること
結構ありますから…

私には「大丈夫友達」が居て
不安になった時、電話して
「あなたなら絶対大丈夫！！」
の一言を貰ってます

元気でますよ〜笑笑



まき