「るか」の写メ日記『キメセクとは(鼻ほじ)』：さくら- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

お題：薬をすぐ飲み忘れちゃうんですけど、

みなさんどうしてます？に回答♪




アーデーハーデーなので
るか氏はこれ！！







週1飲みきったタイミングで
つめつめ作戦👆

一日ごとに持ち歩きできるので
カバンにぶち込める。楽ちんちん






︎︎𓂃⟡.·



飲んでるものコロコロ変わるけど
今現在

・フェキソフェナジン
・カルシウム/マグネシウム
・Lシステイン
・ビタミンE
・マルチビタミン
・鉄分
・ルテイン
・ブルーベリー
・亜鉛/マカ
・セラミド
・ブルガリアンローズ
・ビタミンB1
・乳酸菌(仲良ぴさんからいただいた🤍)



めちゃくちゃ飲んどるわい…💊






幼少期から目激悪で
最近目のかすみあったんだけど

ルテイン、ブルーベリー
ちゃんと飲み始めてから治ったよ👌


目悪い人、おすすめ！