「るか」の写メ日記『お肌ぷりぷりガール』：さくら- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

最近、小麦粉摂取量
結構減らせてるからなのか
お肌の調子がいい…！


なんとなーーく
これ食べてたらお肌の調子いい！
って食べ物わかってきた気がする🫵



お米、鶏肉、豚肉
納豆、ほうれん草、たまご
いいかもしれない💥💥






多分小麦粉、食べたらお通じ悪くなったり
肌荒れ＆ニキビできやすいから

遅延型フードアレルギーに
入ってる気がするう💧‬




お犬様の病院代○○万超えで
かなりかかったから(震)
来月とかになるかもだけど

遅延型フードアレルギーの
検査してみたいな~(՞- -՞)💥
(5万くらいするらしく💧‬)