「井沢　かなみ」の写メ日記『もみもみ』：雫- すすきの ファッションヘルス｜無料案内スポットネット

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こんにちは！
かなみです₍ᐢ⸝⸝•ω•⸝⸝ᐢ₎

お昼ご飯食べた後に眠くなる時ありますよね
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そういうときはスクワットを10回ほどすると眠気が無くなりますよ( ˶ˊᵕˋ)੭♡
私もよく誰もいないトイレとかでスクワットをしていますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

でもすごく効果があるので休憩中とかにするといいかも*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*

今日も、午後から程々に頑張りましょう！
٩(ˊᗜˋ*)و

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