「一ノ瀬　さな」の写メ日記『一ノ瀬さなの一言』：雫- すすきの ファッションヘルス｜無料案内スポットネット

花粉症が辛すぎるんですが
皆さんどんな対策してますか？に回答♪

今年、北海道はシラカバ花粉が
多いみたいですね🌲

私はなるべく室内に花粉を入れない様に
洋服をはたいてから家に入ったり
うがい・手洗い・目の洗浄をする事や
お部屋の掃除、免疫バランスを整える食事など
出来る範囲内で対策してます🙌🏻

本当に酷い時は薬を頼りますね💊