「涼宮涼」の写メ日記『涼です☆』：性竜門- すすきの ファッションヘルス｜無料案内スポットネット

[お題]from:Ｔ．Ｎさん


お題：インフルエンザが流行ってます。どんな対策してますか？に回答♪



出かける時はマスクして
外から帰ったら
手洗いうがいをしてます。

インフルエンザにかかった時に
日頃からの予防対策は
大事だなぁと思いました。

あと、
免疫力を落としたくないので
ヨーグルトや納豆などの
発酵食品を食べたり
寝れる時は少しでも
睡眠を取るように
してます＾＾


皆さんも気を付けてね☆