「神城　さら」の写メ日記『私の◯◯対策』：ドＭな奥様- すすきの ファッションヘルス｜無料案内スポットネット

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今日のお題⭐️

お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪

定期的に運動をすること🏃
なるべくエレベーターを使わずに階段登る！
間食を少なくする🍫
油物をあまり食べない🍗
ご飯の量を減らす🍚
野菜を食べる🥦

みなさんはどんな健康対策してますか？🤔
よかったらさらに教えてくださいね😊

⭐️さら⭐️