「美影らん」の写メ日記『言い訳。』：お姉さんLABO- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

忙しいを言い訳に
トレーニング時間が1日多くて30分とかしか
捻出できず😂

頻度も5月入ってから2.3日しか行けず。


昨日やっとちゃんと
パーソナルでトレーニングしてきました🫡


昨日は筋トレしたし
夜も少し寝れたし🌃🌙*ﾟ
ストレス軽減したし

疲労がちょっとだけ抜けてきて
浮腫が取れた気がします🍀

忙しい時こそいつものルーティン
ちゃんとやらないとなー😂

浮腫が取れて
腹筋カットがいい感じ✂️