「星月にいな」の写メ日記『よが…』：さくら- すすきの ソープランド｜無料案内スポットネット

みんな大好きヨガファイヤー！
名前だけ知ってて遊んだことがないゲームの一つです🫠


ヨガの技…じゃなくて、ヨガのポーズで"ハラーサナ(鋤(すき)のポーズ)"というのがあるのですが、あれできるようにならないかな…と、ふと思いました🤔


私、ヨガとか習ってないんですけどね👻


ハラーサナというポーズをネットの海で見かけ、あのポーズってどうやったらできるんだろうと💡


挑戦するお兄様はいらっしゃらないと思いますが…
逆転系の動きなので、無理にやっては駄目です！

首や腰などにダメージを受ける可能性があります❌



ヨガというか、体を柔らかくしたいけど…私は反り腰改善を頑張るのが大事ですね…😭


あ、坐骨神経痛の可能性も出てきまして…。

動けないとかはないんですけど…当てはまる部分がそれっぽいのだ…🫠




ここを見てくださってるお兄様も、腰を…神経を…骨を…関節を大事にしよう…私との約束だ…！


🌟星月 にいな🌟
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